logo

Anita  Krakowiecka
Psychoterapeutka  Psycholog

Dla kogo

Psychoterapia przeznaczona jest dla Ciebie jeżeli:

  • Cierpisz z powodu obniżonego nastroju, braku motywacji czy dotknęła Cię depresja.
  • Doświadczasz kryzysu w życiu osobistym lub zawodowym (żałoba, rozwód, zmiana pracy).
  • Masz poczucie zagubienia, braku satysfakcji z życia i sensu własnych działań.
  • Odczuwasz strach lub uogólniony lęk w rożnych sytuacjach życiowych.
  • Cierpisz na choroby psychosomatyczne: zaburzenia odżywiania, nadciśnienie, choroba wrzodowa, astma itp.
  • Masz trudne doświadczenia życiowe i chcesz je odreagować lub zrozumieć.
  • Odczuwasz trudność w bliskich relacjach lub nie potrafisz ich budować.
  • Chcesz się rozwijać poprzez poszerzanie samoświadomości.

Prowadzę konsultacje psychoterapeutyczne, psychoterapię interwencyjną (3 miesiące) i długoterminową.

Pracuję w języku polskim i angielskim.

Koszt konsultacji – 200 pln/50min, koszt konsultacji w j. angielskim 200 pln/50min.

Koszt sesji psychoterapeutycznej – 200 pln/50min.

Psychoterapia

W swojej pracy kieruję się przede wszystkim szacunkiem dla Ciebie, Twoich historii i przeżyć. Funkcją psychoterapii jest wspieranie Ciebie w uświadamianiu sobie własnych potrzeb i pragnień. Psychoterapia ma ulżyć cierpieniu, a moją rolą jest towarzyszyć Ci w tej drodze. Proces zmiany w psychoterapii to określanie przez Ciebie czego potrzebujesz, by prowadzić satysfakcjonujące i szczęśliwe życie.

Psychoterapia Gestalt zakłada, że każdy człowiek posiada cały potencjał do kierowania swoim zachowaniem i do zaspokajania swoich potrzeb. Źródłem cierpienia jest często zachowanie oparte na nawykach. Sposoby działania, które kiedyś były dla Ciebie adaptacją do trudnej sytuacji, powtarzasz nieświadomie. Kiedy zobaczysz te skrypty i nawyki, poprowadzi Cię to do zyskania odpowiedzialności za swoje wybory. Niesie to też poczucie sprawstwa i wolności. Stwierdzenia „muszę, nie wypada mi, nie potrafię, wstydzę się” blokują branie ze świata tego, czego potrzebujesz. W psychoterapii, z moją pomocą, będziesz szukać dla siebie możliwości by powiedzieć „chcę, potrzebuję, pragnę…”.

O mnie

Anita Krakowiecka

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką i psycholożką. Od ponad 9 lat w ramach prywatnej praktyki prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i nastolatków.

Ukończyłam czteroletnie szkolenie i zdobyłam certyfikat psychoterapeuty Instytutu Gestalt w Krakowie oraz certyfikat EAGT. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Brałam udział w cyklu szkoleń Instituto di Gestalt H.C.C. we Włoszech „Advanced International Training – A Gestalt Therapy Field Approach to Development and Psychopathology”. Dbam o ciągły rozwój, dlatego uczestniczę w warsztatach i treningach rozwojowych, zarówno w obszarze Gestalt jak i szeroko rozumianego podejścia holistycznego do człowieka. Współpracowałam z Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Pruszkowie i NZOZ Zdrowie w Legionowie prowadząc psychoterapię z pacjentami.

W pracy terapeutycznej kieruję się kodeksem etycznym EAGT a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Kontakt

 +48 608 100 456

ul. Kasprowicza 70/22

(Bielany, metro Wawrzyszew)

Warszawa