ciało

Posted in ciało, relaksacja, stres, on 5 maja 2015, by , 0 Comments

Wakacje. Upragniony czas na odpoczynek, relaks, spędzenie czasu z rodziną. Z daleka od pracy i problemów dnia codziennego. Walizki stoją w przedpokoju, a Ty myślami jesteś już w samochodzie czy samolocie wiozącym Cię na upragniony urlop. Rankiem okazuje się, że masz gorączkę i pierwsze oznaki przeziębienia lub zwyczajnie czujesz się osłabiony. Perspektywa chorowania w czasie urlopu nie napawa raczej radością.

Czy zdarzyła Ci się kiedykolwiek taka sytuacja? Jeżeli tak, prawdopodobnie jest to efekt skumulowanego stresu, którego doświadczyłeś w czasie poprzedzającym urlop. Co to jest stres skumulowany?

czytaj dalej...

Posted in ciało, psychoterapia, on 22 kwietnia 2015, by , 0 Comments

Psychoterapeuta Warszawa Żoliborz

T.S. Eliot napisał w swoim utworze: “Najokrutniejszy miesiąc to kwiecień. Wywodzi z nieżywej ziemi łodygi bzu, miesza pamięć i pożądanie, podnieca gnuśne korzenie sypiąc ciepły deszcz.”

 

Wiosenne przesilenie, tak samo jak jesienna depresja, funkcjonuje jako związek frazeologiczny, który wiążemy z pewnego rodzaju kryzysem. Próżno jednak szukać tego terminu w psychopatologii, gdyż nie jest to jednostka chorobowa.

czytaj dalej...