psychoterapia indywidualna

powrót do dzieciństwa psychoterapii

Posted in psychoterapia, psychoterapia indywidualna, rodzina, on 13 stycznia 2017, by , 0 Comments

Po co powrót do dzieciństwa w psychoterapii? Po zajmować się przeszłością? Ma to głęboki sens, gdyż to kim jesteś, jest efektem tego jak żyłeś wczoraj. Tak więc to, kim jesteś, jest silnie zdeterminowane wychowaniem i środowiskiem w jakim dorastałeś. Często natomiast słyszę, że skoro jestem dorosły, powrót do dzieciństwa jest zbędny i nie potrzebuję zajmować się nim, tylko tym co tu i teraz.

czytaj dalej...

ciało w psychoterapii – mocne plecy

Posted in Bez kategorii, ciało, psychoterapia, psychoterapia indywidualna, on 10 listopada 2016, by , 0 Comments

Masz mocne plecy – takie stwierdzenie kojarzy się przede wszystkim z protekcją, jaką dana osoba ma, czy to od rodziców, czy przez swoje koneksje u wpływowych ludzi. Ale prawdziwie mocne plecy to dużo więcej. Gdy są właściwie uformowane w trakcie dzieciństwa, i dalej przez życie, przyczyniają się – razem ze stopami i całymi nogami – do budowania niezależności, wewnętrznego oparcia i siły.

czytaj dalej...

nie dwie połówki jabłka…

Posted in Bez kategorii, psychoterapia, psychoterapia indywidualna, relacje, on 26 marca 2016, by , 0 Comments

Bycie w związku to decyzja by być z drugą osobą. Ten wybór na początku jest często nieświadomy. W oparach zakochania, nie zastanawiamy się dlaczego akurat ta kobieta lub ten mężczyzna przyciągnął nas. Znajdujemy podobieństwa, wspólne zainteresowania czy zachowania, które nas jeszcze bardziej zbliżają. Powoli jednak zaczynamy widzieć elementy, które nas różnią. Wchodzimy w kolejną fazę związku.

czytaj dalej...

grzeczna dziewczynka pójdzie do nieba

Posted in psychoterapia, psychoterapia indywidualna, rodzina, wychowanie, on 9 marca 2016, by , 0 Comments

Często słyszę w gabinecie o tym, jak wiele przekazywane jest kobietom w młodości, by były grzeczne, skromne, ciche i pokorne. To chłopcy mają być silni, mogą się kłócić i walczyć o swoje. Dlatego też dorosłe potem kobiety, nawet jeżeli są mądre i świetnie wykształcone, nie widzą nawet możliwości by swój talent zaprezentować. Bo tylko grzeczna dziewczynka, która dodatkowo jest skromna, mogła być nagrodzona w domu rodzinnym. Powiedzenie głośno, że mam talent albo, że wiem lepiej, to już była oznaka zarozumialstwa.

czytaj dalej...