Posted in psychoterapia, relacje, on 29 stycznia 2016, by , 0 Comments

“Korzyść płynąca z akceptacji swoich niedociągnięć, zamiast zaprzeczenia im, oznacza wzrost wewnętrznego poczucia uczciwości wobec siebie (samoakceptacja),

psychoterapia żoliborz, depresja, rozwój, samoakceptacjabezpieczeństwa oraz wyższego poczucia własnej wartości, czemu towarzyszy znaczne zmniejszenie defensywności oraz neurotycznej “wrażliwości” na dostrzegane “afronty”.(…) Uczciwy wgląd przynosi natychmiastowy zysk, polegający na zmniejszeniu obecnego oraz potencjalnego emocjonalnego bólu. Osoba jest podatna na cierpienie emocjonalne dokładnie w takim stopniu, do jakiego rozwinęła się jej samoświadomości oraz samoakceptacja. Gdy ludzie przyznają się do swoich wad, inni nie są w stanie ich w tym miejscu zaatakować. W konsekwencji czują się mniej słabi emocjonalnie oraz bardziej bezpieczni i pewni. ”

David R. Hawkins

Your Message